Nu har det gått en dryg vecka sedan jag började gå till gymmet tidigt på morgonen – runt klockan 6:30 har jag varit där varje vardag sedan onsdagen i förra veckan. Jag erkänner helhjärtat att det är tungt att gå upp så tidigt (5:45 för att hinna med frukost), och kan tänka mig att vissa som vet hur jag är på morgonen inte tycker det är en god idé, men det har faktiskt gjort att jag kännt mig piggare under resten av dagen än tidigare, då jag vaknade 7-7:30 för att börja jobba lite före kl 8, ofta bara några steg från sängen (om nu inte datorn var sidan om sängen och jag startade med lätt planering).
Efter att ha börjat på det nya gymmet har jag dessutom hunnit med en del annat, som t.ex. slänga fram hobbyprojekt/affärsidéer/”framtidsidéer” hit o dit, nätverkat, börjat hitta svar på några av mina gamla filosofiska frågor och även startat en hemsida för att ”finna metoder till att rädda världen och klimatet, skapa bättre omständigheter för folk i fattiga länder och främst se samband mellan olika världsproblem” (på ett ungefär, vi har bara slängt idéer fram och tillbaka – vilket är en långsam process när man är i olika tidszoner/kontinenter – t.ex. är det ett samband att världens fattiga snabbast kan bli ”rika” genom miljöförstörande metoder om man ser på det traditionellt)
Hörde att den besökande fastern hade tyckt mycket om visiten här i London, vilket förstås är kul att höra. Om någon annan är sugen på att besöka en storstad här på ön så bara säg till om ni vill träffas eller vill ha tips 
Idag var jag faktiskt på gymmet två gånger – förutom morgonbesöket fick jag en genomgång med en personlig tränare. Det märks att man glömt en del de senaste åren när man snackar med honom, men jag hade åtminstone kommit igång bra de senaste månaderna, och upptäckte att jag tappat två kg de senaste två veckorna (och 5-7kg sen jag började för 1,5-2 månader sedan, trots lite för mycket onyttig kost). Nu ligger jag på en bra vikt för att hoppa fallskärm till våren, och om jag tappar 4kg till får jag träna på hopp utan instruktör. Jag siktar dock på att tappa 8-10 kg, men samtidigt få lite mer styrka (och muskler väger ju en del, så det kan motverka viktminskningen).
Jag fick för övrigt hem FC Barcelonas medlemstidning idag – det ska bli en kul metod att förbättra spanskan med…
0 svar so far ↓
Det finns inga kommentarer än...Sparka igång saker genom att fylla i formuläret nedan.